Wie verwende ich den HealingHOOK®?

Halten Sie den Haken mit beiden Händen fest und heben Sie ihn über Ihre Schulter. Legen Sie das Ende des Hakens neben die Plattform und drücken Sie auf den Rücken, um den Muskel zu dehnen. Bewegen Sie den Hakenkopf alle zwei Zentimeter nach oben, unten oder zur Seite. Wenn Sie den Schmerzpunkt gefunden haben, erzielen Sie die beste Wirkung, wenn Sie den Griff nach unten ziehen und gleichzeitig nach außen drücken. Bringen Sie die Ellbogen nah an die Seiten und die Handgelenke unter den Arm, dann wird die Kraft richtig gerichtet und die Presse erhält mehr Kraft. Drücken Sie 10 bis 30 Sekunden lang kontinuierlich auf den Muskel, bis der Schmerz nachlässt. Sie können die Schulter auch drehen, während das Ende des Hakens im Muskel bleibt. Dadurch wird die Muskulatur nach der Akupressur entspannt.

Schauen Sie sich den Griff an. Platzieren Sie das Ende des Hakens am Schädelrand am Ansatzpunkt der Nackenmuskulatur und drücken Sie mit der entsprechenden Intensität in leichten, kreisenden Bewegungen. Dadurch kann die Blutzirkulation im Kopf- und Nackenbereich freigesetzt werden. Kopfschmerzen und Schwindelgefühle lassen nach, da Ihr Gehirn besser mit Sauerstoff versorgt wird. Auch die Sauerstoffaufnahme wirkt sich positiv auf die Denkfähigkeit aus.

Sowohl der Nacken als auch die oft sehr verspannte Muskelgruppe unterhalb des Schlüsselbeins, die Brustmuskulatur, können mit dem gleichen „Wickelgriff“ behandelt werden. Auf die gleiche Weise können auch das Zwerchfell, der Bauchbereich sowie die Oberschenkel- und Wadenmuskulatur behandelt werden.

Wie auf dem Bild zu sehen ist, können Sie mit starkem Druck tiefe Muskelgruppen dahinter erreichen. Die Arbeit wird mit beiden Händen erledigt, bewegen Sie den Haken je nachdem, was sich am „süßsten“ anfühlt. Mit dem gleichen Griff können die Rücken- und Beinmuskulatur sowie die Ansatzpunkte der Muskulatur behandelt werden.